参加瑜伽教练培训怎么考取瑜伽教练证?_浙江绰约健康管理汇丰彩票

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参加瑜伽教练培训怎么考取瑜伽教练证?

参加瑜伽教练培训怎么考取瑜伽教练证?

日期:2018/10/9 9:51:32 人气:0

  就目前来说瑜伽是世界各国人民用来健身的一种优选方式。大家都知道练习瑜伽可以修身养性,也可以锻炼自己的身体,这也正是备受大家推崇的缘故!有一个专业的师资团队不仅会让大家学到更专业的瑜伽技能,更能够达到健身的目的。

  尽管从流行瑜伽开始,就伴随着媒体和业内人士要“统一资质认证”的呼吁,可是至今为止,瑜伽行业仍然处于一个无人监管的“真空”状态下,瑜伽教练鱼龙混杂。这也是瑜伽被人诟病的主要原因之一。那么参加瑜伽教练培训怎么考取瑜伽教练证?

  培训内容:体位法、调息法、、冥想术、洁净功、收束契合、瑜伽理论、体适能基本理论。

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  课程分为:初级阶段、中级阶段、高级阶段

  初级阶段:将会系统地学习瑜伽经典体位法,其中包括“前屈、背屈、脊椎转动,站立平衡、倒立六大类”,初级阶段以体位为主,基础理论为辅。

  中级阶段:以瑜伽理论实践为主,体位法为辅,将会带领学员亲身体验洁净功,例如:鼻腔的清

  洁、肠道的清洁、断食法,同时学习更多样的调息法、收束法、契合法,将全面了解冥想术。在体位法教授过程中以倒立、支撑为主,学习运用所学到的体位,编排课程并相互循环讲解。

  高级阶段:以课程编排、授课技巧为主,让每位学员具备成为瑜伽教练的素质和能力,同时学习双人瑜伽表演体式等具备瑜伽表演性质的体位及学习瑜伽的各种分类。

  以上内容主要是围绕参加瑜伽教练培训怎么考取瑜伽教练证来为大家讲述的,希望大家可以从中得到启发。只要大家选择到一个专业的师资团队势必会让大家学习到更专业的知识。以上小编为大家整理出来的所要学习的相关内容,只要大家在培训通过后就可以获得大家心心念念的瑜伽教练证了,让我们向着这个目标加油吧!

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